5. Stressz-szabályozás
Teendőid a modul végén
Változtass!
A letölthető anyagok között megtalálod
-1-
-2-
Töltsd le!
A fejezethez tartozó anyagok:
Mellékvese kisokos: amit az orvosod nem mondott el a stresszről
Mellékvese támogató kúra
Alvás-higiéné
Így szokj le a kávéról
KATTINTS IDE A LETÖLTÉSHEZ