Bélrendszeri érintettség felmérése

Autoimmun betegséget diagnosztizáltak nálam (pl. Hashimoto Tyroiditist)

Gombás bőr vagy körömbetegségem van

Krónikus fáradtságban szenvedek

Emésztési zavaraim vannak, puffadás, hasmenés, székrekedés

Nehezen koncentrálok, rossz a memóriám, egy dologra nehezen fókuszálok, figyelemzavarom van (ADD, ADHD), ködös az agyam

Bőrproblémáim vannak, mint pld. ekcéma, pszoriázis, kiütések, rozácea vagy váratlan foltok

Könnyen felidegesítem magam, hangulatingadozásaim vannak, dühös vagy depressziós vagyok

Gyakran van hüvelyi gombás fertőzésem, viszkető érzés a végbéltájékán vagy a hüvelyben

Szezonális allergiában szenvedek, viszket a fülem

Vágyom a cukros vagy magas szénhidrát tartamú ételek után

Gyakran küzdök székrekedéssel, hasmenéssel, puffadással

Külföldön vagy egzotikus országba utaztam a közelmúltban

Utazás alatt vagy bármikor máskor ételmérgezést kaptam, és azóta úgy érzem, nem tudok helyrejönni

Nehezen tudok elaludni, de ha sikerül, gyakran felébredek éjszakánként

Éjszakánként csikorgatom a fogamat

Kimerültnek, depressziósnak, letörtnek érzem magam legtöbbször

Bármennyit is eszem, soha nem elégít ki, nem érzem a jóllakottság érzését

Vashiányos vérszegénységem van

IBS-t, Chron betegséget, fekélyes bélbetegséget diagnosztizáltak nálam

Áteresztő belet vagy bélgyulladást diagnosztizáltak nálam

A székletem erős szagú és folyós állagú

Ételintoleranciám van (glutén, tejtermék, szója, kukorica )

Hisztamin intoleranciám van

Asztmám vagy más légúti megbetegedésem van

Depressziósnak és reménytelennek érzem magamat

B12 hiányom van

Kaki-teszt

Szín-teszt

Barna, csokoládé színű: normális

Agyagszínű, fénylő, zsírosabb: hasnyálmirigy elégtelenség

Fehéred árnyalatú: epeúti elzáródásra utaló jel

Zöld: hasmenéskor, vagy sok zöld pigmentet tartalmazó étel fogyasztása után

Sárga: epesav felszívódási zavar

Sárgás árnyalatú: gyulladásra, fertőzésre utaló jel

Fekete: vérzés az emésztőrendszerben – Azonnal fordulj orvoshoz!

Friss piros vér a székletben: vérzés az emésztőrendszer alsó részében, aranyér (sok piros pigmentű étel is megszínezheti)

Visszatérően friss piros vér a székletben: fertőzést, gyulladást, daganatot jelezhet – Minél előbb forduljon orvosához.

Állag-teszt

A Bristol székletskálán ellenőrizheted le azt, hogy a székleted állaga megfelelő-e.

Gyomor-teszt

Böfögés vagy szelek az étkezést követő órában

Felfúvódás az étkezést követő órában

Teltségérzet étkezés után

Álmosság vagy fáradtság étkezés után

Húsundor

Gyomorégés, reflux

Gyomorgörcsök, gyomorfájdalom

Hasmenés az étkezés után rövid idővel

Krónikus hasmenés

Vékony és/vagy töredezett körmök

+ Izületi gyulladás

+Vegetáriánus étrend

Máj-teszt

Máj és epehólyag

Émelygés zsíros ételektől

Zsíros vagy fénylő széklet

Világos vagy agyagszínű széklet

Epegörcs

Aranyér

Száraz bőr

Viszkető, hámló bőr a lábon

+ Reggeli hányinger

+ Epehólyag eltávolítás

+ Hepatitis

Bélfunkció-teszt

Vékonybél

Felfújódás az étkezést követő 1-2 órában

Csalánkiütés

Ekcéma

Váltakozó székrekedés és hasmenés

Colitis ulcerosa

Pulzus emelkedés evés után

Tejérzékenység

Gluténérzékenység

Fruktózérzékenység (cukoralkohol, gyümölcsalkohol)

Bedugult orr

Asztma

Vastagbél

Kemény széklet, nehéz ürítés

Székrekedés (napi 1-nél kevesebb széklet)

Antibiotikum fogyasztása összességében

Hüvelyi fertőzések (gombás)

Nyálkás széklet

Végbél tájéki viszketés

Rossz lehelet

Erős testszag

Gyakori és rossz szagú szelek

Alhasi görcsök

IBS (irritábilis bél szindróma)

+ Parazitafertőzés

+ Véres széklet

+ Szögletes vagy lapos formájú széklet